ひろげるもどす 印刷

夜勤のある仕事をしている人は、生活リズムを整えるのが大変です。
今回は、3ヶ月前に夜勤のあるシフト制の仕事に転職して、生活リズムを整えられず困っているお客様からのご相談を紹介します。

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このようなお悩みのご相談は個人差が大きいため、丁寧にお客様のお話をうかがいながらアドバイスを致します。おうかがいする内容は、仕事の内容や休憩の状況、帰宅してからの過ごし方、夜勤のある仕事をする前の生活、試してみた生活リズムの改善方法など、実にさまざまです。お話を聴き・・・