ひろげるもどす 印刷

ライフステージは、「幼年期」「少年期」「青年期」「壮年期」「中年期」「高年期」に区分され、私たちはこうした各ステージを経ながら人生を歩みます。長い人生、健康を維持するためには、この記事を読んでいる「今この瞬間」から意識を変えていくことが重要です。

また、ライフステージごとの健康課題だけではなく、男女で直面する健康課題が異なる、という点も意識しておかなければなりません。特に女性の健康は、子どもの健康にも影響を与えることが多いため、性別にかかわらず超高齢社会に生きる私たち一人ひとりが向き合って・・・