季節
2011/10/01

木枯らしの季節。かぜのひき始めは体を温めてゆっくりと

皆さんはちょっとやそっとかぜをひいたぐらいでは仕事を休むわけにはいかないと思っていませんか?「なんだか微熱があるようだ」とか「体がだるくて動くのがつらい」などというときにも、這うような気持ちで無理して出社した経験をもつ方も多いのではないでしょうか。

しかし、「かぜは万病のもと」ともいわれるように、「かぜをひいたかな?」と感じたら無理をせず、ひき始めのうちにきっちり対処することが実はとても大事なのです。

安静にしていれば、数日で回復

かぜは、鼻やのどに起こる急性の炎症のことで、正確には「かぜ症候・・・