ひろげるもどす 印刷

ダイエットする目安となるのがＢＭＩ（肥満指数）です。 体重を管理し、ＢＭＩを適正に保つことは、「がん」や「心疾患」になるリスクをも低下させます。
動画で解説していますのでぜひご覧ください。
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※当動画は201・・・